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前列腺肥大要如何预防

  文章发表时间:2015-04-11文章来源:山南仁爱医院特诊中心

  前列腺是男性生殖系统的重要器官,它产生的前列腺液,也是精液的重要组成部分,而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方,前列腺肥大就是比较常见的一种前列腺疾病,患有前列腺肥大会给生活中带来不小的困扰,要想避免自己生活、工作受到前列腺肥大的影响,男性需要注意做好相关的预防方法,减少前列腺肥大的发病率。那么,前列腺肥大要如何预防呢?

 

  专家介绍,男性想要预防前列腺肥大的发生,生活中需要注意积极做好相关预防方法

 

  1、注意个人清洁:男性朋友生活需要注意个人的卫生清洁,特别是生殖部位,由于男性的会阴部位通风性比较差,而且很容易滋生细菌,如果不注意卫生那么很容易会引起感染发生。

 

  2、注意个人饮食:对于平时的饮食习惯,男性也要注意适当的注意一下。生活中注意适当少吃辛辣刺激食物,以免刺激前列腺。可以多吃一些清淡食物,例如蔬菜、水果。

 

  3、注意个人习惯:平时要注意多休息,勿过度疲劳。另外也要注意身体的保暖,过性生活不要过于频繁,频繁性生活会造成前列腺的充血,从而诱发前列腺增生等疾病发生。

 

  4、注意适当按摩:男性也可以对前列腺适当的进行按摩,适当的进行按摩不仅有利于局部的血液循环,也可以减少前列腺充血等问题,对于预防前列腺增生疾病有着一定积极作用。

 

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